Workshop: Einfach besser essen

Ernährung ist insbesondere in den letzten Jahren ein stark von Trends beeinflusstes Thema geworden. Essen entwickelt sich immer mehr zum Lifestyle-Produkt. Doch, ist das alles gesund?

Essen und Trinken spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle. Essen gibt uns Kraft sorgt für Energie und Gesundheit. Essen kann aber auch Gesundheit nehmen – wenn es nicht das ist, was wir brauchen oder wenn es dauerhaft zu viel oder zu wenig ist. Viele Erkrankungen können durch Ernährung vorgebeugt werden oder auch durch das Essen positiv beeinflusst werden.

Ein gutes Immunsystem wirkt als Schutz und bekämpft die unerwünschten Viren und Bakterien. Demnach ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Besonders das, was wir täglich Essen und Trinken kann eine wertvolle Unterstützung sein.

Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie welche Lebensmitten Sie Ihr Immunsystem verbessern können. Kleine Kostproben Ingwer-Shots machen Lust auf Gesundheit. Beim gemeinsamen Genießen bleibt Zeit für Ihre Fragen.