Hauptsache raus!
Die Meerbuscher Laufserie geht in die 2. Runde und bietet nun auch “Sporteln” als Teilnahmeoption. Damit kann euer innerer Schweinehund endgültig einpacken…
Fitness & Ernährung
Zero Bullshit: Retter Kräcker in Meerbusch
Mögt ihr gerne Chips? Ob abends vor dem Fernseher, als Beilage zum Burger oder einfach “nur so” zwischendurch – snacken galt lange als ungesund. Der neue “Retter Kräcker” ist jedoch nicht nur gesund, sondern besteht zu über 50% aus Resten aus der Lebensmittelproduktion und setzt damit ein klares Zeichen gegen Lebensmittelverschwendung. Mehr zum Thema Snacken ohne schlechtes Gewissen…
Trendsport Padel kommt nach Meerbusch
Die Sportszene in Meerbusch kann sich freuen: Im März 2021 eröffnet eine Padel-Anlage im TeReMeer am Eisenbrand in Büderich. Hier die ersten Infos!
Qi Gong der Jahreszeiten: Herbst
Ich bin eingeladen, an einem Qi Gong Online-Kurs von Katrin Blumenberg teilzunehmen und bin gespannt, die Übungen und ihre Wirkung kennenzulernen…
Lecker mit nur 3 Zutaten
Ich bin ein riesengroßer Fan von Rezepten mit wenigen Zutaten. Während der Woche muß es oft schnell gehen, trotzdem sollen Fertigprodukte die absolute Ausnahme sein. Ich bereite immer alles frisch zu und probiere in der Familie gerne neue Rezepte aus. Oft braucht es gar nicht viel, um einen leckeren Snack oder ein schnelles Dessert zu zaubern. Im Gegenteil: Es gibt viele tolle Rezepte mit nur 3 Zutaten…
Deuserstab "Made in Meerbusch": Ein Besuch in der Physiopraxis
Nicht nur für Tennisspieler: Behandlung mit dem Deuserstab in der Sportphysiopraxis von Thomas Schneider im Teremeer, Meerbusch…
Nachhaltiger essen: Rund ums Brot
Kaum ein Lebensmittel wird so regelmäßig verzehrt wie Brot. Die Auswahl in Deutschland ist riesig und wir können stolz sein auf das Können unserer Handwerker. Gerade deshalb sollten wir bereit sein, für gute Lebensmittel einen gerechten Preis zu zahlen. Gute Handwerksqualität ist nicht nur gesünder, sondern auch nachhaltiger…
Sportlich in Meerbusch – Trotz Corona
Zwar haben sich unser aller sportliche Aktivitäten in den letzten Wochen stark verändert – und teilweise leider auch eingeschränkt – aber dennoch gibt es ein paar Neuigkeiten aus Meerbusch zu berichten!
Wellness-Tipp: Yoga & Ätherische Öle
Meerbusch, aufgepaßt: Soulmateyoga in Meerbusch-Büderich bietet im März einen neuen Workshop an, der sich sehr interessant anhört: Yoga & die Kraft ätherischer Öle.
Saisonal genießen: Rosenkohl
Rosenkohl ist ein sehr gesundes Wintergemüse. Hier ein paar Tipps zur Zubereitung.